Körperbewusstsein, Erdung und Entspannung durch die traditionelle „Abhyanga“, was auf Deutsch übersetzt „Ölbad“ bedeutet. Hierbei wird der ganze Körper mit warmem und nährendem Öl fließend massiert. Durch diese wohltuende Ganzkörpermassage wird die Oxytocinproduktion (Bindungshormon) gesteigert und der Lymphfluss angeregt.

Hochwertiges gereiftes Sesamöl versorgt Deinen Körper mit wichtigen Proteinen, Mineralstoffen und ungesättigten Fettsäuren, die vom Blut aufgenommen werden. Das Öl durchdringt alle Hautschichten, löst die fettlöslichen Giftstoffe aus dem Unterhautfettgewebe und unterstützt somit Deine Entgiftung. Durch mehrfache Anwendung kann sich die Zahl der weißen Blutkörperchen erhöhen und die Produktion von Antikörpern angeregt werden.

Nach einem kurzen Vorgespräch dauert die Massage 75 Minuten. Du liegst dabei auf einer beheizten Liege in einem warmen Raum,

sodass Du - umhüllt von Wärme, Öl und Berührung - in ein tiefes Gefühl von Geborgenheit und Entspannung kommen kannst.

Dein Nervensystem kann sich regulieren. Die Massage findet in Stille statt, was Dir helfen kann, weniger abgelenkt zu sein und Deinem Körper mehr Aufmerksamkeit zu schenken. Du kannst dadurch in besseren Kontakt zu Deinem Körper kommen, Dich besser spüren und präsenter werden.

Um das Öl nach der Massage noch nachwirken zu lassen, empfehle ich leicht ölunempfindliche Kleidung und evtl. eine Kopfbedeckung für danach mitzubringen.